3-DO-SAN Tul
Es la tercera forma o tul del Taekwon-Do en su modalidad ITF y UTD, correspondiente al cinturón naranja. Posee 24 movimientos.
Significado de Do-San
Es el seudónimo del patriota Ahn Chang-Ho (9 de noviembre de 1878 – 10 de marzo de 1938), fue un prócer coreano, pedagogo y activista a favor de la independencia coreana durante la Ocupación japonesa de ese país. Uno de los primeros líderes de la sociedad de inmigrantes coreanos-americanos en Estados Unidos. También se le conoce como su nombre de pluma Dosan (도산; 島 山 [tosʰan]). Él estableció la Shinminhoe (Nueva Sociedad de Corea) cuando volvió a Corea de los EE.UU. en 1907. Fue la organización más importante para luchar contra la ocupación japonesa de Corea. Fundó la Academia Joven Coreana en San Francisco en 1913 y fue un miembro clave en la fundación del Gobierno Provisional de la República de Corea en Shanghai en 1919. Ahn es uno de los dos hombres que se cree que han escrito La letra de la Aegukga, el himno nacional surcoreano. Además de su trabajo para el Movimiento de la Independencia, Dosan quería reformar el carácter del pueblo coreano y todo el sistema social de Corea. La reforma educativa y la modernización de las escuelas fueron dos esfuerzos clave de Dosan.
Ahn también fue el padre del actor de Hollywood Philip Ahn, conocido por su interpretación como Maestro Kan en la serie de televisión David Carradine Kung Fu.
Los 24 movimientos representan su vida, la cual dedicó al movimiento independentista y a la educación en Corea.
Diagrama de Do-San
El diagrama de Do-San corresponde a una Z invertida.
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Sucesión de movimientos
◾ Posición preparada: Paralelo Posición lista
◾ 1. Pise el pie izquierdo hacia B, formando una Posición de Paseo Izquierda mirando hacia B. Izquierda el Bloque Lateral del Antebrazo Externo hacia B.
◾ 2. Ejecute un Punch Medio Derecho a B, manteniendo una Posición Izquierda para Caminar frente a B.
◾ 3. Mueva el pie izquierdo en la línea AB y luego gírelo en el sentido de las agujas del reloj para formar una Posición de Paseo Derecho mirando hacia A. Bloque Lateral Derecho del Alto Antebrazo hacia A.
◾ 4. Ejecute un Punch Medio Izquierdo en A, manteniendo una Posición de Caminación Derecha frente a A.
◾ 5. Pasa el pie izquierdo hacia D, formando una Posición L Derecha (es decir, el pie izquierdo hacia adelante) mirando D. Bloque de Guardia de Cuchillo Medio a D.
◾ 6. Pisar el pie derecho hacia D en una Posición de Paseo Directo hacia D.
◾ 7. Gire la mano derecha de la cuchilla junto con el cuerpo en sentido contrario a las agujas del reloj hasta que su palma de la mano hacia abajo y luego pise el pie izquierdo hacia D, girando en sentido contrario a las agujas del reloj para formar una postura izquierda.
◾ 8. Pisar el pie derecho hacia D en una Posición de Caminata Derecha, frente a D. Contrapié a la Cara Alta derecha a D.
◾ 9. Pise el pie izquierdo hacia E, girando en sentido contrario a las agujas del reloj para formar una Posición de Paseo Izquierda mirando hacia E. Coloque el Bloque del Lado Externo Superior hacia E.
◾ 10. Ejecutar un Punch Medio Derecho a E, manteniendo una Posición Izquierda para Caminar frente a E.
◾ 11. Mueva el pie izquierdo en la línea EF y luego gírelo en el sentido de las agujas del reloj para formar una Posición de Paseo Derecha que esté enfrente del F. Fijar el Bloque del Lado Externo Externo Derecho a F.
◾ 12. Ejecute un Punch Medio Izquierdo a F, manteniendo una Posición de Caminación Derecha frente a F.
◾ 13. Pasa el pie izquierdo hacia el CE en una Posición de Paseo Izquierda mirando hacia la CE. Bloque de cuña del antebrazo externo alto hasta CE.
◾ 14. Realice un golpe de centro rápido derecho central a CE, manteniendo la posición de las manos como estaban en 13.
◾ Realizar 15 y 16 en un movimiento rápido:
◾ 15. Baje el pie derecho a la posición CE en una posición de marcha derecha hacia la derecha. Punch derecho a CE.
◾ 16. Ejecutar un Punch Medio Izquierdo a CE, manteniendo una Posición de Caminación Derecha frente a CE.
◾ 17. Pisar el pie derecho hacia CF en una posición de pie derecho que enfrenta CF. Bloque de cuña del antebrazo externo alto a CF.
◾ 18. Ejecutar un golpe de centro delantero izquierdo central a CF, manteniendo la posición de las manos como estaban en 17.
◾ Realice 19 y 20 en un movimiento rápido:
◾ 19. Baje el pie izquierdo a CF en una Posición de Paseo Izquierda enfrentada a CF. Punch Medio Izquierdo a CF.
◾ 20. Ejecute un Punch Medio Izquierdo en CF, mientras mantiene una Posición de Paseo Izquierda frente a CF.
◾ 21. Pise el pie izquierdo hacia C en una Posición de Paseo Izquierda mirando C. Bloqueo de Levantamiento Izquierdo.
◾ 22. Pisar el pie derecho hacia C en una Posición de Caminata Derecha frente a C. Bloque de Levantamiento Derecho.
◾ 23. Pise el pie izquierdo hacia B, girando en sentido contrario a las agujas del reloj para formar una Posición de Sentado mirando D. Huelga lateral izquierda a B.
◾ 24. Ponga el pie izquierdo en el pie derecho y luego pise el pie derecho hacia A en una posición de sentado frente a D. Lado derecho del lado derecho, golpe lateral hacia A.
◾ Fin: Poner el pie nuevamente en la posición lista.
